গবেষণায় দেখা গেছে টেবিল-চেয়ারে বসে খাবার খেলে পেট ভরে ঠিকই, কিন্তু সমতলে বসে খাবারে যে স্বাস্থ্যগত উপকারিতা আছে, তা পাওয়া যায় না। কারণ, ফ্লোরে বিছানায় বসে সুন্নাতি তরীক্বায় খাবার গ্রহণ করলে একাধিক স্বাস্থ্য উপকার পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে শরীরও রোগ মুক্ত হয়। বোল্ডস্কাই এর প্রতিবেদন অনুযায়ী নিচে বসে খাবার গ্রহণের উপকারিতা তুলে ধরা হলো। বিছানায় … Continue reading নীচে বসে খাবার গ্রহণের বিস্ময়কর স্বাস্থ্যগত উপকারিতা